26
06/2015
我要长高！！坚持就是胜利！（2）
增高是很多个子不高的朋友的梦想，如何能够快速增高呢？小编今天教你一个能够轻松有效增高的秘诀。那就是增高瑜伽——增延脊柱式。它的前屈位不仅锻炼了我们的腹部肌肉，更重要的是拉伸了我们的脊柱。通过坚持做这个动作，经常锻炼我们的脊柱，能够有效地把它拉伸，把身高“拉长”哦！1）双脚并拢，抬举双手并高举过头，呼气，双手打开与肩同宽，带动身体，身体往前，往下。2）指尖触地，保持抬头状态，双脚绷直。3）然后双手抓...
26
06/2015
我要长高！！坚持就是胜利！（1）
成年人的骨骺已经闭合，不可能再长高。这是个让人很烦恼的问题，但瑜伽增高可以助你一臂之力！瑜伽增高，瑜伽中有很多的增高动作，同时也能使自身的韧带得到史无前例的充分放松。瑜伽增高的原理是：基本上每个人的脊柱都会或多或少有些不正，不正的程度决定您是否含胸驼背。通过瑜伽体式的练习，以正确的方向地不断舒展，伸展、扩宽骨间隙，增加身高的长度，让脊柱直起来。平时弯腰驼背，坐姿不正，谈话含胸，长时间久坐的伽人，通...
19
01/2015
他忍住了多少次想联系你的冲动
这篇文章写到我心坎去了……华丽丽的分割线有一天凌晨跟没睡的几个好友在群里聊天，不知怎么的就聊到了ex的话题。群里平时一直话很多属于活跃气氛的男生突然不说话了，等我们快聊完这个话题的时候，他来了一句：“我昨天晚上还梦到她了，她穿的还是我送给她的蓝色裙子，她对我说她想要再抱抱我，然后我就醒了，没想到这么久了我还是会做这样的梦。”“那你们分手多久了？”“三年。”后来有一天机缘巧合我跟他一起去北京，他对我...
22
12/2014
时间回不到开始的地方（转）
时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。有些东西原本就是让我牵挂而不是获取的。难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢！收拾一下心情扔掉旧的才能有地方放新的！
22
12/2014
有些人，在不经意的时间相遇；有些事，在不经意间开始；（转）
有些人，在不经意的时间相遇；有些事，在不经意间开始；有些话，在不经意里承诺；有些人，在不经意时分开；有些事，在不经意间消失；有些话，在不经意里脱口；有些爱，在不经意中刻骨... 有些人，你遇到了吗？有些事，你经历了吗？有些话，你听过了吗？有些爱，你遗忘了吗？
22
12/2014
感谢你赠我一场空欢喜（三毛）
感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸。但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的，偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的。只是爱你。
04
10/2014
当我们在年轻的时候(转)
如果你爱上了一个人 请你，请你一定要温柔地对待他 不管你们相爱的时间有多长或多短 若你们能始终温柔地相待 那么 &nbs...
